Pflegemittel und Medizinbedarf Ratgeber

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Bestens informiert mit dem medplus Ratgeber!
Im Medizin Ratgeber von medplus eröffnet sich Ihnen die vielfältige Welt der Medizin, Gesundheit und Pflege! Die medplus Redakteure beleuchten dabei verschiedene, spannende Themen aus einer Vielzahl von Perspektiven. So erhalten Sie z.B. hilfreiche Tipps, Anleitungen und Informationen, die Ihr Leben oder das Ihres Vierbeiners erleichtern. Medizinstudenten erfahren mehr über effektive Lerntechniken und Senioren finden Tipps, um im Alter länger fit zu bleiben. Die Beiträge sind sowohl gründlich recherchiert als auch thematisch tiefgründig. Haben Sie Interesse mehr über Medizin, Pflege und Gesundheit sowie den Veterinärbereich zu erfahren, dann sind Sie mit dem medplus Ratgeber optimal beraten.

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Übungen zur Sturzprophylaxe – Aktiv im Alter ohne Angst

Mit steigendem Alter schränken viele Senioren aufgrund von alterstypischen Erkrankungen, wie Osteoporose, Demenz oder der Verlust des Seh- und Hörsinns, ihre Bewegung immer mehr ein. Das steigert jedoch das Risiko von Stürzen und lässt eine Türschwelle schnell zur gefährlichen Stolperfalle werden. Um die Gelenke im Alter dennoch beweglich zu halten, die Muskeln zu stärken und sich vitaler zu fühlen geben, wir Ihnen in diesem Ratgeber praktische Übungen zur Sturzprophylaxe an die Hand. Sie sind leicht zu Hause allein oder zu zweit durchzuführen und machen Spaß!

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