Blackroll Posture 2.0 Haltungstrainer

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Hersteller: Blackroll
Artikelnr: X90006

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Blackroll Posture 2.0 Haltungstrainer

Der Blackroll Posture 2.0 ist ein Rücken Geradehalter. Er dient der Haltungskorrektur, für diese die Schultern aber nicht nach hinten festgehalten werden. Fallen die Schultern, beispielsweise bei sitzender Tätigkeit, nach vorn, stoßen sie auf den Widerstand der Gurte. Somit erinnert der Blackroll Posture an eine aufrechte Körperhaltung, ohne diese zu erzwingen, und beugt dem sogenannten Rundrücken oder Witwenbuckel vor.

Ideale Ergänzung für den Rückensport

Der Blackroll Posture 2.0 ersetzt zwar keinen Rückensport, kann diesen aber optimal unterstützen. Er weist den Anwender auf eine gesunde Körperhaltung hin, die Kraft dafür müssen die Muskeln dennoch selbst erbringen.

Für den Anfang reichen wenige Minuten mit dem Blackroll Posture 2.0 bereits aus, um die richtige und gesunde Haltung zu trainieren. Die Tragedauer kann dann nach und nach gesteigert werden. Mit fortdauernder Übung wird das Muskelgedächtnis schließlich immer weniger Unterstützung für die Einnahme einer geraden Haltung benötigen.

Für den Blackroll Posture 2.0 empfiehlt sich das Training in Intervallen, weil die Muskeln so nicht überfordert werden.

Die richtige Nutzung des Blackroll Posture 2.0

Der Posture 2.0 wird wie eine Weste über die Schultern gezogen. Die Gurte sollten dann so weit angezogen werden, dass zwischen Schultern und Rücken Geradehalter noch 1-2 Finger passen. Wenn der Stoff auf der Haut reibt, ist es empfehlenswert, unter dem Haltungsgurt noch ein dünnes Shirt zu tragen.

Mit geradem Rücken ist das therapeutische Fitnessgerät kaum zu spüren. Sinken die Schultern aber nach vorne, ist bei richtigem Anlegen ein leichter Zug zu bemerken. Wie bei jedem Fitnesstraining gilt jedoch auch hier: Schmerzt die Anwendung zu sehr, sollte das Training unterbrochen werden.

Produktdetails:

Blackroll Posture 2.0 Haltungstrainer
Rückengurt für eine aufrechte Körperhaltung
Entwickelt in Zusammenarbeit mit Chiropraktikern, Physiotherapeuten und Sportlern
Material: 80% Nylon, 15% Baumwolle, 5% Elasthan
Maschinenwaschbar bei 40°C
Ab 12 Jahren
Für die richtige Größe bitte an der eigenen Kleidergröße orientieren

Lieferumfang:

1 Blackroll Posture 2.0 Haltungstrainer, in gewählter Größe